Wo die Füße laufen lernen
In vielerlei Hinsicht sind unsere Füße ein Wunderwerk der Natur. Sie haben sich im Laufe der Evolution vom Greif- zum Trag- und Fortbewegungsorgan entwickelt. 28 Knochen sind mit 33 Gelenken verbunden, über 100 Bänder geben Halt. 20 Muskeln mit ihren starken Sehnen sorgen für die Bewegung und für festen Stand. Eine Vielzahl von Nerven machen den Fuß zu einem sensiblen Organ. Es können Druck, Dehnungszustand der Muskulatur, der Sehnen und Bänder gefühlt werden. Der Fuß kann Unebenheiten erkennen, einen weichen von einem harten Untergrund, warm von kalt oder spitz von stumpf unterscheiden. Jeden Tag müssen Füße tausende Tonnen Belastung bewältigen und im Laufe unseres Lebens legen wir auf ihnen zehntausende von Kilometern zurück. Obwohl sie uns überall hin tragen, wir enorme Leistungen von ihnen erwarten, werden sie oft vernachlässigt.
Keinem Menschen käme es in den Sinn, mit einem platten Reifen an einem Fahrrad oder Auto weiterzufahren. Eine Mehrzahl der Erwachsenen geht aber mit platten Füßen, mit Knick-, Senk-, Hohl- und Spreizfüßen durchs Leben. Sind die Füße auf den Felgen läuft etwas schief. Gelenke werden fehl belastet, Rücken, Knie und Zehen schmerzen. Der Griff zum Skalpell droht. Das Symptom wird bekämpft, aber das Problem nicht gelöst. Der Fuß wird weiter fehl belastet, nicht Mangels guten Willens, sondern trotz besseren Wissens. Kleine Abweichungen über Jahre hinweg haben große Auswirkungen – kleine Verbesserungen ebenso!
Entdecken Sie die geniale Konstruktion Ihrer Füße
Das Meisterwerk der Evolution ist für lebenslange Standsicherheit konzipiert. Schritt für Schritt drückt sich die Bewegung Ihres Körpers beim Gehen in Ihren Füßen ab. Die Art und Weise Ihres Ganges ist Ursache für chronische Über- und Fehlbelastungen Ihrer Füße. Gewinnen Sie federnde Elastizität und dynamische Stabilität zurück.
In Einzeltherapie, Kursen und Trainingsgruppen können Sie Wahrnehmung, Achtsamkeit und Koordination Ihrer Füße und Ihres ganzen Körpers erlernen und lebenslang vertiefen.
Herzlich, Ihr Thomas Rogall
