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Unser Angebot für Ihren Weg

Basiskurs der Fuß-Schule München

„Schritt für Schritt zu gesunden Füßen“
mit Thomas Rogall

Erkennen Sie Ihre Art der Belastung der Füße beim Gehen. Sie erlernen gezielte Übungen und bekommen Tipps zur Integration in Ihren Alltag. Sie können einen zweiteiligen Gruppenkurs am Abend oder einen Tageskurs mit jeweils max. 8 Teilnehmenden besuchen. Anschließend haben Sie zur Vertiefung die Möglichkeit, an weiterführenden Kursen oder an unserer Trainingsgruppe (siehe unten bzw. rechts) teilzunehmen.

Termine des zweiteiligen Abendkurses:
• Mo. 07.07. und Mo. 14.07.2025
• Mo. 13.10. und Mo. 20.10.2025
• Mo. 01.12. und Mo. 08.12.2025

Uhrzeit 17:30 – 21:00 Uhr
Max. 8 Teilnehmende
195,- € (inkl. 19% MwSt.)
» Kursbeschreibung mit Anmeldeformular
Ihre Anmeldung mit den nötigen Angaben (gewünschter Kurstermin, Name, Anschrift und Telefonnummer) können Sie auch formlos per E-Mail senden » Kontakt
Sie erhalten anschließend eine Anmeldebestätigung mit Rechnung.

Termine des Tageskurses:
• Sa. 24.05.2025 (→ Am Folgetag, So. 25.05.2025, besteht die Möglichkeit zum Aufbaukurs „Ein gesundes Knie“ – siehe unten)
• Sa. 28.06.2025 (→ Am Folgetag, So. 29.06.2025, besteht die Möglichkeit zum Aufbaukurs „Ein gesundes Hüftgelenk“ – siehe unten)
• Sa. 19.07.2025
• Sa. 30.08.2025
• Sa. 27.09.2025
• Sa. 25.10.2025 (→ Am Folgetag, So. 26.10.2025, besteht die Möglichkeit zum Aufbaukurs „Ein gesunder Fuß“ – siehe unten)
• Sa. 22.11.2025 (→ Am Folgetag, So. 23.11.2025, besteht die Möglichkeit zum Aufbaukurs „Ein gesundes Knie“ – siehe unten)
• Sa. 13.12.2025 (→ Am Folgetag, So. 14.12.2025, besteht die Möglichkeit zum Aufbaukurs „Ein gesundes Hüftgelenk“ – siehe unten)

Uhrzeit 9:30 – 18:00 Uhr
Max. 8 Teilnehmende
Preis 195,- € (inkl. 19% MwSt.)
» Kursbeschreibung mit Anmeldeformular
Ihre Anmeldung mit den nötigen Angaben (gewünschter Kurstermin, Name, Anschrift und Telefonnummer) können Sie auch formlos per E-Mail senden » Kontakt
Sie erhalten anschließend eine Anmeldebestätigung mit Rechnung.

Aufbaukurse der Fuß-Schule München

Hier können Sie die Inhalte des Basiskurses der Fuß-Schule zu einem der folgenden Themen vertiefen. Der Besuch unseres Basiskurses oder drei Einzeltherapiestunden sind Voraussetzung zur Teilnahme.

„Ein gesunder Fuß“
mit Thomas Rogall
Hallux valgus, Hallux rigidus, Morton Neurom, Metatarsalgie, Spreizfußbeschwerden oder Tibialis posterior Syndrom – für all diese Themen erlernen Sie gezielte Behandlungen Ihrer Füße durch Übungen zur Koordination und Kräftigung sowie die Anwendung von Tapes (elastisches Klebeband) zur Schmerzlinderung und zur Korrektur des Hallux valgus.

Termine des Tageskurses:
• So. 20.07.2025
• So. 26.10.2025

Uhrzeit 10:00 – 16:00 Uhr
Max. 10 Teilnehmende
Preis 145,- € (inkl. 19% MwSt.)
» Kursbeschreibung mit Anmeldeformular
Ihre Anmeldung mit den nötigen Angaben (gewünschter Kurstermin, Name, Anschrift und Telefonnummer) können Sie auch formlos per E-Mail senden » Kontakt
Sie erhalten anschließend eine Anmeldebestätigung mit Rechnung.

„Ein gesundes Knie“
mit Thomas Rogall
Das Knie dient als größter Stoßdämpfer beim Gehen. Sie erkennen die Zusammenarbeit von Fuß und Becken für das Knie. Ein gut zentriertes und federbereites Knie ist ein gesundes Knie.

Termine des Tageskurses:
• So. 25.05.2025
• So. 23.11.2025

„Ein gesundes Hüftgelenk“
mit Thomas Rogall
Das Hüftgelenk nimmt eine zentrale Stellung beim Stehen und Gehen, und bei der Aufrichtung des Menschen, ein. Ein gut koordiniertes Hüftgelenk führt zu gesunden Füßen und einem gesunden Rücken.

Termin des Tageskurses:
• So. 29.06.2025
• So. 14.12.2025

Trainingsgruppe „Die Kunst des Gehens“
mit Claudia Fischer
Vertiefen Sie die Inhalte des Basiskurses oder Ihrer Physiotherapie in der Fuß-Schule: In 10 Lektionen wird Ihnen ein effektives Trainingsprogramm vermittelt. Die vorherige Teilnahme an unserem Basiskurs oder drei Einzelstunden Physiotherapie sind Voraussetzung.
Die Kosten für 10 Lektionen betragen 195,- € (inkl. 19% MwSt.). Die 10er Karte ist ab Anmeldebestätigung 12 Monate gültig.
Termine:
Immer Mittwochs von 18:45 bis 20:00 Uhr

Pause ist am 21.05.2025

Da die Zahl der Teilnehmenden auf 10 Personen beschränkt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung Ihres Kommens für den jeweiligen Abend per E-Mail oder Telefon.

» Anmeldeformular mit Kursbeschreibung
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Dreidimensionale Einblicke

Die federnden Strukturen unserer Füße und Beine von unten gesehen

Das Hüftgelenk mit Hüftbeugermuskeln und Oberschenkelmuskeln

Blick von hinten auf das Innere des Kniegelenks

Teilnahmebedingungen für alle Kurse

Anmeldungen werden in chronologischer Reihenfolge berücksichtigt und bestätigt.
Die Kursgebühr ist spätestens 14 Tage nach Erhalt der Rechnung sowie vor dem Kursbeginn per Überweisung zu zahlen. Nach Erhalt der Anmeldebestätigung besteht ein Widerrufsrecht von 14 Tagen. Bei Abmeldungen nach Ablauf dieser Widerrufsfrist wird eine Bearbeitungsgebühr von 40,- € erhoben. Bei Abmeldungen weniger als 8 Tage vor Kursbeginn wird die volle Kursgebühr berechnet. Wird die minimale Teilnehmerzahl unterschritten, kann der Kurs verschoben werden. Unfall- und Diebstahlversicherung sind Sache der Teilnehmenden. Programmänderungen bleiben vorbehalten. Es gilt unsere Datenschutzerklärung für Kursanmeldungen.