f.re.e

Bericht von der Messe f.re.e 2018 – Gesundheit und Wellness

Von der Messe f.re.e war ich im Februar 2018 eingeladen, auf der Gesundheitsbühne von Radio Arabella in Halle A5 „Gesundheit und Wellness“ drei Vorträge zu halten – angereichert durch Mitmach-Aktionen.

Gesundheitsbühne von Radio Arabella

 

Das Angebot zog viele Besucher an und ich möchte Ihnen hier auf dem Blog mit einigen Videosequenzen einen kleinen Einblick geben. Zum Start der Filme klicken Sie einfach in die Mitte des jeweiligen Vorschaubilds.

Themen meiner Vorträge waren u.a. der Landepunkt und die Kunst des Gehens:

Den Auftrittspunkt und mögliche Probleme verdeutlichte ich mit einer Zeitlupenaufnahme:

Auch eine hohe Körperspannung oder das Hohlkreuz beschrieb ich als typische Problemfelder:

Für ganz alltägliche Bewegungen gab ich Tipps zum Stabsaugen und der Drehfreudigkeit:

Fragen aus dem Publikum gab es z.B. zum Nordic Walking:

Im Anschluss an die Vorträge konnte ich noch mit vielen interessierten Menschen in gute Gespräche kommen.

Interessante Gespräche auf der f.re.e 2018

 

Herzlichen Dank für die Einladung an die Messe München!
Thomas Rogall

Hinweis

Dieser Blogbeitrag enthält Werbung durch Markennennung.