14 vorwiegend Südtiroler Wanderführerinnen und Wanderführer nahmen mit großem Interesse an meinem Workshop teil. Anatomische Grundlagen in Verbindung mit achtsamer Wahrnehmung der Füße und der aufrechte Gang des Menschen füllten den Vormittag.Moderne elektronische Darstellung der Anatomie auf einem großen Bildschirm im Bildungshaus Lichtenburg   (Bildnachweis © CAT PRODUCTION GmbH)

Nach einem sehr leckeren Mittagessen galt das Interesse der Umsetzung der Erkenntnisse des Vormittags.Foto: Thomas Rogall

Auf den folgenden Bildern sehen Sie das Training des Fußmuskulatur auf der weichen Halbrolle. Es erfordert Balance und Kraft und wirkt dem Spreizfuß entgegen. Es ist ein geniales Trainingsmittel um Elastizität und Stabilität des Fußes zu fördern und ein neues Werkzeug der Fuß-Schule München, das Training in den Alltag zu integrieren.Fotos: Thomas Rogall

Es war mir eine große Freude, aufgeschlossenen Menschen zu begegnen, mit ihnen an ihrer Art und Weise des Gehens und den Verbindungen zu Ihrer Profession zu arbeiten. In der wunderschönen Umgebung ergaben sich ideale Möglichkeiten der Umsetzung.

Ich freue mich darauf, meine interessanten Erfahrungen in die Fuß-Schule einbringen zu können. Mein Team und ich laden Sie ein, unsere Erkenntnisse zum Gehen und zur Arbeit mit dem Fuß mit Ihnen zu teilen.

Mit herzlichen Grüßen, Thomas Rogall

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Zu meiner großen Freude wurde ich auch dieses Jahr, nunmehr zum dritten Mal in Folge, für den Bereich der Körpertherapien eingeladen, einen einwöchigen Workshop zur „Kunst des Gehens“ zu halten. Veranstaltungsort war die Turnhalle der ehemaligen königlichen Lateinschule, der heutigen Grundschule Lindau, am – Nomen est omen – Barfüsserplatz.

Foto: Thomas Rogall

20 Psychologen und ärztl. Psychotherapeuten nahmen mit großem Interesse an meinem Workshop teil. Die Arbeit mit der Psyche des Menschen entwickelt und verändert den Bewegungsausdruck des Körpers, die Arbeit mit dem Körper ist auch immer Arbeit mit dem Geist und der Seele des Menschen.

Der aufrechte Gang des Menschen ist das Ergebnis eines lebenslangen persönlichen Entwicklungsprozesses. Er ist rhythmischer Ausdruck der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Ausgangspunkt des interaktiven Kurses war der Fuß als Spiegel des Körpers. In ihm entsteht Schritt für Schritt ein Abdruck der Körperkoordination. In ihm zeigen sich Emotion und Balance, die Zusammenarbeit von Muskel-, Nerven- und Organsystemen aber auch die vielfältigen Dissoziationen, die Menschen in Physis und Psyche ereilen können.

Das Erfühlen von Bewegung, um sie unter dem Aspekt der Sinnhaftigkeit zu hinterfragen, führt zu einem tiefen Verständnis für die vielfältige Zusammenarbeit und Schwingung lebendiger Zellen. Durch Bewusstheit und Achtsamkeit ist es möglich, der eigenen Art und Weise des Gehens auf die Spur zu kommen.

Es war mir eine große Freude, aufgeschlossenen Menschen zu begegnen, mit ihnen an ihrer eigenen Art und Weise des Gehens und den Verbindungen zu Ihrer Profession zu arbeiten. In der wunderschönen Umgebung ergaben sich ideale Möglichkeiten der Umsetzung.

Ich freue mich darauf, meine interessanten Erfahrungen in die Fuß-Schule einbringen zu können. Mein Team und ich laden Sie ein, unsere Erkenntnisse zum Gehen und zur Arbeit mit dem Fuß mit Ihnen zu teilen.

Mit herzlichen Grüßen, Thomas Rogall

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Das Angebot zog viele Besucher an und ich möchte Ihnen hier auf dem Blog mit einigen Videosequenzen einen kleinen Einblick geben. Zum Start der Filme klicken Sie einfach in die Mitte des jeweiligen Vorschaubilds.

Themen meiner Vorträge waren u.a. der Landepunkt und die Kunst des Gehens:

Den Auftrittspunkt und mögliche Probleme verdeutlichte ich mit einer Zeitlupenaufnahme:

Auch eine hohe Körperspannung oder das Hohlkreuz beschrieb ich als typische Problemfelder:

Für ganz alltägliche Bewegungen gab ich Tipps zum Stabsaugen und der Drehfreudigkeit:

Fragen aus dem Publikum gab es z.B. zum Nordic Walking:

Im Anschluss an die Vorträge konnte ich noch mit vielen interessierten Menschen in gute Gespräche kommen.

Herzlichen Dank für die Einladung an die Messe München!
Thomas Rogall

Hinweis

Dieser Blogbeitrag enthält Werbung durch Markennennung.

Der Beitrag Bericht von der Messe f.re.e 2018 – Gesundheit und Wellness erschien zuerst auf Fuß-Schule München - Die Kunst des Gehens.

Im zweijährigen Turnus organisiert die Gesellschaft für Haltungs- und Bewegungsforschung e.V. (GHBF) das Symposium zur Haltungs- und Bewegungssteuerung in München, an dem renommierte Ärzte und Wissenschaftler neueste Erkenntnisse aus der Forschung vorstellen.
Das 5. interdisziplinäre Symposium der GHBF am 25. November 2017 stand unter dem Motto „Die Körperhaltung im Wandel des Lebenszyklus“. Es führte Experten verschiedener Fachrichtungen zusammen, um die Teilnehmer auf den neuesten Stand der Wissenschaft zu bringen und um aktuelle Therapieansätze in der Beurteilung der Körperhaltung sowie in der Sturzprophylaxe zu präsentieren.

Das Team der Fuß-Schule München war vor Ort mit einem Informationsstand vertreten und besuchte mit regem Interesse alle Vorträge – eine große fachliche Bereicherung für unsere Physiotherapeuten.

Wir fanden uns in unserem Konzept bestätigt, unseren Patienten und Kursteilnehmern Hilfe zur Selbsthilfe und die Verankerung von Übungen in ihr Alltagsleben anzubieten. So unterstützt das Ministerium für Bildung und Forschung das in Australien entwickelte Konzept zur Sturzprophylaxe „LIFE“ (Lifestyle-integrated Functional Exercise), also die Integration von Übungen in Alltagstätigkeiten. Jede Bewegung ist Übung, ein Credo, das die Fuß-Schule München bereits seit 10 Jahren umsetzt.

Auch der Mittelpunkt unserer Arbeit, Der Gang, ist im Zentrum des wissenschaftlichen Interesses angekommen. Das Gehen ist die größte regelmäßig wiederkehrende biomechanische Belastung im Alltag des Menschen, und seine Auswirkung auf Fuß, Knie, Hüfte und Wirbelsäule verdienen gründliche Erforschung und therapeutische Begleitung. Das bedeutet angewandte Sturzprophylaxe!

Ich hoffe, dass sich nach diesem Symposium die positive Entwicklung einer ganzheitlichen Sicht in der Orthopädie und der Ausbildung von Ärzten fortsetzt. Auf seinem Weg zu Gesundheit wird der Patient durch Prävention oder eine prozessorientierte konservative Therapie unterstützt. Operationen werden in Zukunft nur als Ultima Ratio in Frage kommen.

Mit herzlichen Grüßen
Thomas Rogall

Der Beitrag Bericht vom 5. Symposium der GHBF e.V. erschien zuerst auf Fuß-Schule München - Die Kunst des Gehens.

Am Anfang und Ende der Arbeit von „Body Harmony“ mit dem Klienten steht dabei die Beobachtung des Ganges in seiner Leichtigkeit und Schwingungsfähigkeit. Als Spezialist für das Gehen und für die Arbeit an Füßen wurde ich zu einem Vortrag und einem Workshop eingeladen. Die Teilnehmer erlernten die „Basics“ der Biomechanik des Gehens und dessen anatomischen und physiologischen Hintergrund.

Internationale Vernetzung

Das physiopädagogische und physiotherapeutische Übungskonzept der Fuß-Schule, entwickelt aus meiner Ausbildung in Spiraldynamik, gereift in eigener langjähriger Yoga und Feldenkrais Erfahrung, und durch die Verbindung von Anatomie und Physiologie mit der „Traditionellen Chinesischen Medizin“ im Unterricht für Shiatsu (japanische Massageart) am Europäischen Shiatsu Institut (ESI) München und Wien, sowie im Unterricht für Tanztherapeuten im Centrum für Integrale Tanz- und Ausdruckstherapie Ausbildung (CITA München, Wien und Meran), ist nach dem ersten Schritt 2016 in Benicassim, Spanien, auf weiteres internationales Interesse gestoßen.

Es war mir eine große Freude, inspirierten Menschen aus verschiedenen Ländern zu begegnen, mit ihnen an ihrer eigenen Art und Weise des Gehens und der Blickdiagnose für ihre Arbeit mit Klienten zu arbeiten. In der herrlichen Umgebung ergaben sich ideale Möglichkeiten der Umsetzung.

Ich freue mich jetzt, nach meiner Rückkehr nach München, meine interessanten Erfahrungen in die Fuß-Schule einbringen zu können. Mein Team und ich laden Sie ein, unsere neuesten Erkenntnisse zum Gehen und zur Arbeit mit dem Fuß mit Ihnen zu teilen.
Mit herzlichen Grüßen,
Thomas Rogall

Der Beitrag „Body Harmony“ Kongress 2017 in Portugal erschien zuerst auf Fuß-Schule München - Die Kunst des Gehens.

Referenten aus Australien, Frankreich, Spanien und USA, Experten in der Forschung zu Faszien und Körpertherapien stellten ihre Arbeit in Vorträgen und Workshops vor. Dr. JC. Guimberteau MD – Architectures of living fascia, Jose Vicente Lopez – Pold Method of Oscillatory Mobilization, Jenny Petridis – Bowen Therapy, Helena Baraquilla – 5 Rythems, Til Luchau – Myofascial Techniques, Larry Koliha – Advanced Rolfer, Dr. Francisco Martinez Soriano – Anatomy of the consciousness, Bethany Ward – Biomechanics embodied, Susana Ramon – Feldenkrais Method waren von Bibiana Badenes, der Organisatorin und Leiterin des Kongresses eingeladen.

Auszüge aus dem englischsprachigen Programm

“Walking may be the most characteristic movement we humans make. The way each of us walks reveals our unique integration of neuromuscular patterns; the quality of our gait reflects the qualities of our entire body, and our entire being. It is this theme that united the distinguished speakers at the 2016 Bodywisdom Congress: “Walking Throughout Life”, with all its varied connotations. Living connective tissue behaves in accordance to the qualities of its constituent cells, which move, bind, sense, and respond. In the same way, we as people respond to specific physical manipulations and techniques, and to practices like expressive movement and mindfulness. These methods can often immediately and visibly shifting the way we walk, and the way we walk through life itself. Walking may be the most characteristic movement we humans make.  The way each of us walks reveals our unique integration of neuromuscular patterns; the quality of our gait reflects the qualities of our entire body, and our entire being.
It is this theme that united the distinguished speakers at the 2016 Bodywisdom Congress: “Walking Throughout Life”, with all its varied connotations.
Living connective tissue behaves in accordance to the qualities of its constituent cells, which move, bind, sense, and respond. In the same way, we as people respond to specific physical manipulations and techniques, and to practices like expressive movement and mindfulness. These methods can often immediately and visibly shifting the way we walk, and the way we walk through life itself.”

“Buenas diaz ladies and gentlemen,
I am Thomas Rogall, Physiotherapist and founder of the Foot school Munich. There are very different kinds of human walking. But with every step you form your foot and you get an imprint in your foot. It is the mirror of whole Body coordination. The arch of the foot depends of well-balanced strain during all step-phases. In my lecture you will learn how to form your foot functionel, how to treat foot imbalances like hallux valgus or foot deformities like skewed, sunken and splayed feet.
I hope to meet you in Benicassim”

Sehen Sie hier einige Impressionen vom Kongress:

» Meine persönlichen Eindrücke (YouTube Kanal Bodywisdom)
» Rückblick Bodywisdom Spain (YouTube Kanal Bodywisdom)

Herzlich, Ihr Thomas Rogall

Der Beitrag Bodywisdom Spain Congress 2016 „Walking Throughout Life“ erschien zuerst auf Fuß-Schule München - Die Kunst des Gehens.